Fish oil y omega-3 NO ayudan a la salud cardiovascular - NutriBold

Fish oil y omega-3 NO ayudan a la salud cardiovascular

Fish oil y omega-3 no ayudan a la salud cardiovascular

Los suplementos de acéite de pescado o Fish Oil, ricos en omega-3 se comercializan popularmente con propiedades beneficiosas para mejorar la salud cardiovascular y/o evitar los riesgos de padecer enfermedades coronarias, infartos, etc. Es más que común encontrar “estos beneficios” en las descripciones y sloganes de los productos de omega-3 y/o acéites de pescado Fish Oil.

Según un estudio publicado en New England Jorunal of Medicine, los suplementos de omega-3 no mejoran la salud cardiovascular. En la investigación se analizaron los datos de 12.513 hombres y mujeres. Tras un seguimiento medio de cinco años, los pacientes que tomaban suplementos de omega-3 no redujeron el riesgo de muerte u hospitalización por enfermedad cardiaca, en comparación con aquellos que tomaban un placebo.

Estos resultados apoyan otros estudios anteriores, en concreto dos, que ponían de manifiesto que los suplementos de Omega-3 no ayudan a mejorar la salud cardiovascular.

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