Opiniones de Whey Gold Standard 100% Whey Protein - NutriBold

Opiniones de Whey Gold Standard 100% Whey Protein

Opinión de 100% Whey Gold Standard, la proteína de Optimum Nutrition más vendida en el mundo.

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Whey Gold Standard 100% de Optimum Nutrition

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Gold Standard 100% Whey Protein de Optimum Nutrition - Review Nutribold

100% Whey Gold Standard es la proteína en polvo más popular del mercado y también la más vendida

Por muchos consumidores de suplementos de proteínas es considerada como la mejor proteína del mercado. En el siguiente artículo podrás descubrir porqué 100% Whey Gold Standard está tan bien valorada en cientos de tiendas online y nuestra opinión sobre el producto rey de Optimum Nutrition.

Lo primero que podemos observar al tener en nuestras manos un envase de Whey Gold Standard es un envase y diseño compacto y claro. Sin información exajerada ni afirmaciones dudosas. Además visualizamos de forma clara el panel de ingredientes y unos pequeños resúmenes con las características destacadas de Whey Gold Standard. -Estos pequeños panelitos nutricionales los han ido incorporando poco a poco otras marcas-.

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  • Gold Standard 100% Whey contiene aislados de proteína de suero con un...
  • Cada porción de Gold Standard 100% Whey contiene 24 g de proteína
  • Contiene 5,5 g de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) por porción
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Scoop Whey Gold Standard Double Rich Chocolate

Scoop Whey Gold Standard Double Rich Chocolate

Una vez abierto el  envase de Gold Standard  podremos observar un polvo con un olor dulce sin llegar a ser abrumador y una consistencia similar a la harina. Además de un scoop o cucharita mezcladora de 30g para poder medir mejor la proteína de Optimum Nutrition que vayamos a consumir.

Sabor de Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition

100% Whey de Optimum Nutrition tiene una infinidad de sabores incluyendo los más comunes como vanilla, chocolate, fresa o fresa-banana, así como sabores novedosos como rocky road, cookies and cream, tropical punch o café. En total hay más de 16 sabores disponibles con lo que la proteína se adapta a cualquier paladar de cualquier consumidor.

La mayoría de los sabores de Whey Gold Standard disponibles en el mercado son bastante agradables cuando se mezclan según las indicaciones de Optimum Nutrition, sin embargo algunos pueden notar los sabores demasiado dulces por lo que si es tu caso lo mejor es que añadas más leche o agua a la mezcla.

En líneas generales Optimum Nutrition ha conseguido una gama de sabores bastante agradables lo que los hacen bastante fáciles de consumir.

Los sabores de la proteína Whey Gold mezclados con leche nos resultan mucho más cremosos y agradables que con agua, pero si tu dieta o las circustancias con agua también se puede disfrutar de un gran batido de proteínas.

Cabe destacar que según sea el sabor puede haber una pequeña diferencia en los valores nutricionales y/o tamaños por toma, como es natural, ya que para conseguir algunos sabores de 100% Whey Gold Standard se requiere más saborizantes y en otros caso algunos saborizantes como los derivados de fresa suelen aportar una pequeña cantidad de proteína.

Mezcla y disolución de 100% Whey Gold Standard

Toda la gama de sabores de Gold Standard de Optimum Nutrition se mezcla muy bien con una cuchara, shaker o batidora sin apenas resíduos en el fondo del vaso o shaker. También suele haber muy poca formación de espuma y la poca espuma que desaparece rápidamente. Siguiendo las instrucciones de Optimum Nutrition la mezcla se consigue perfectamente con 200 ó 250 ml de agua o leche.

Propiedades de la proteína Gold Standard 100% Whey

La fórmula de proteína de Gold Standard 100% Whey Protein de Optimum Nutrition está compuesta por una mezcla de diferentes tipos de proteínas: Aislado de proteína de suero Whey Protein Isolate, Concentrado de proteína de suero Whey Protein Concentrate y en menor cantidad Hidrolizado de aislado de proteína suero Whey Protein Isolate.

Información Nutricional de Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition en Sabor Double Rich Chocolate

Información Nutricional de Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition en Sabor Double Rich Chocolate

En particular en el sabor Double Rich Chocolate por cada 100g de producto tenemos 78.5g de proteína. Es decir un 78.5% del producto es proteína de alta calidad. Este valor es excelente, ya que por ejemplo la materia prima más utilizada para las proteínas en polvo es el concentrado de proteína WPC 80% (sin saborizantes, ni edulcorantes).

Uno de los ingredientes que más nos gustan de 100% Whey es la inclusión de un complejo de Enzimas digestivas, compuesto por Amilasa, Proteasa, Celulasa, Beta-D-Galactosidasa y Lipasa. La inclusión de estos cinco ingredientes mejora muy notablemente la asimilación de proteína, por lo que el rendimiento y su utilización es mucho mejor.

Otros ingredientes contenidos en Gold Standard 100% Whey son: Lecitina de soja, que es un aditivo alimentario utilizado para mejorar su solubilidad y mejorar la duración del producto. Acesulfamo potásico: Edulcorante sin calorías utilizado con otros edulcorantes como sucralosa o aspartamo para producir un mejor sabor.

Cabe destacar el bajo contenido en grasa de la proteína 100% Whey Gold Standard (varia entre el 3 y 3.8% según sabor). En el sabor Double Rich Chocolate, por ejemplo, se utiliza polvo de cacao bajo en grasa. Estos pequeños detalles hablan muy bien de la marca Optimum Nutrition y explican, por qué su proteína es la más vendida y la mejor proteína del mercado para la mayoría de los consumidores.

Presentaciones y formatos de Gold Standard 100% Whey Protein

Otra de las grandes ventajas de Gold Standard 100% Whey respecto a otras marcas de proteínas es que además de estar disponible en una gran variedad de sabores, también está disponible en multitud de formatos.

Para el mercado Europeo Optimum Nutrition ofrece su proteína en una gran cantidad de tamaños, ofreciendo en todos los envases una excelente calidad/ precio. Una vez más 100% Whey Gold Standard se adapta a la perfección a la mayoría de consumidores y sus bolsillos.

Whey Gold Standard 100% Whey se puede encontrar en los siguientes formatos de menor a mayor peso:

  • Bolsa de 450 g
  • 2 lbs: 909 g
  • Bote de 5 lbs: 2268 g
  • Saco de 10 lbs: 4536 g
Diferentes envases de Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition

Diferentes envases de Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition

Pros de Gold Standard 100% Whey

  • Gold Standard 100% Whey Protein está compuesta por diversos tipos de proteína es una seguridad para asegurarse obtener los mejores beneficios de cada tipo de proteína. El uso de los aislados y concentrados asegura un perfil constante en la digestion de proteínas y la absorción con el fin de no sobrecargar ni saturar los sistemas de transporte implicados en la absorción.
  • El uso de dos tipos de aislados de proteína filtrada ayuda a asegurar que los compuestos bioactivos y subfraciones importantes como lactoferrina, factores del recimiento, citocinas e inmunoglobinas están disponibles sin comprometer el alto porcentaje de proteína del producto.
  • La inclusión del complejo enzimático Enzyme Complex también es beneficioso para asegurar la digestión y una absorción más rápida de la proteína, además Whey Gold será más óptima para las personas intolerantes a la lactosa.
  • La cantidad de aminoácidos esenciales por toma (11 g) es más que suficiente para mantener un balance de proteína muscular positivo, entre los cuales además podremos encontrar 5.5g de BCAA’s.
  • 100% Whey Gold Standard se puede encontrar en diferentes formatos.

Desventajas de ON 100% Whey Gold

  • Ya que la mezcla de proteínas de Optimum Nutrition en Gold Standard 100% Whey es absorbida con bastante rapidez, no es una proteína adecuada para ser utilizada como una proteína de larga duración para una disponiblidad sostenida durante períodos de tiempo superiores a 3 ó 4 horas.
  • Como proteína post-entrenamiento su valor de proteína es suficientemente alvo para provocar beneficiosos efectos ergogénicos. Sin embargo debido a su bajo contenido de carbohidratos para algunas tipologías de usuarios que necesiten restaurar los niveles de glucógeno necesitaría combinar Gold Standard con un suplemento de carbohidratos intra o post entrenamiento.
  • Optimum Nutrition es una marca perteneciente a Glanbia INC, el mayor productor de materías primas lacteas y sueros de proteína del mundo. Este hecho asegura la mayor calidad y pureza de la proteína en Whey Gold Standard 100%, pero a su vez debería de ser algo más económica por no tener que existir una compra/venta de materia prima y evitándose un paso en la cadena de distribución.

En general, Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition es una mezcla de proteína excelente para ser consumida ya sea entre comidas sólidas antes o después del entrenamiento. La gama de sabores, su fácil mezcla, el sabor y su relación calidad-precio, hacen de ON 100% Whey Gold una de las mejores proteínas del mercado que podemos encontrar hoy en día. Con millones de clientes satisfechos en todo el mundo Optimum Nutrition ha sabido ir mejorando su producto 100% Whey poco a poco haciendo este producto un referente a imitar por el resto de marcas de nutrición deportiva.

Para todos aquellos que no han probado todavía 100% Whey Gold Standard, puede que vaya siendo el momento.

Si ya has probado la proteína de Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, te agradeceríamos que compartieses tu opinión personal sobre esta proteína con el resto de lectores y amigos de Nutribold.com. ¡Muchas gracias!

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Participa!: 153 comentarios en “Opiniones de Whey Gold Standard 100% Whey Protein

  1. Berbet Jannet Guzman Enriquez

    Hola buen día, mas que un comentario es un asesoramiento, y soy una mujer de 43 años, soy diabetica tipo II, y he decidido ir a un gimnacio, no para bajar peso, ya que soy una persona delgada sino, unicamente para tonificar, porque no tengo nada de musculo y me dijo el entrenador del gym que compre un aninoacido y este suplemento pero tengo duda si no hay contraindicaciones por ser diabetica.

  2. Gaston

    La tomo a media manana y luego despues de hacer pesas, siento como el estomago hinchado sin apetito, es normal?

    • Gustavo Adrian

      Toma una sola vez después de entrenar. Las Wheys te quitan el apetito y si tomas dos veces por dia peor. Completa tus requerimientos de proteína con comida. A la mañana en vez de tomar la proteína comete un omelette de 3 huevos y queso o un licuado de leche, banana, palta, durazno y avena. Si quieres le agregas almendras y nueces.

  3. Fion

    Tengo una duda…. Soy diabético puedo usa la proteína con una rutina de ejercicios? Quiero recuperar masa muscular

  4. Juano

    ¿NO se dan cuenta que son tooooodas preguntas y ninguna respuesta?
    ¿A quien le preguntan? Ilusos

  5. rosario

    hola yo tengo hipotiroidismos desde hace 3 años , me estoy medicando y esta todo bien , mi novio ha comprado estas proteínas y me gustaría saber si puedo tomarlas, por los ingrediente que he leído que lleva creo que no ha problema , aun que se que si le pregunto a me medico me dirá que mejor todo natura, tengo 26 años peso 48.5 y mido 1.54 , estoy delgada pero tengo barriguita y brazos y me gustaria definirlos

  6. Angel Martinez

    Estoy pasado unos 5 kilos me recomiendan tomar proteina como qiera….
    claro que ya empeze una dieta y ago 1:30 de gym y me gusta tomarme la proteina pero un nutriologo me dijo qe la dejara nose qe me recomienden

  7. Samuel

    Alguien sabe si la proteína Whey Giold de On es apta para alérgicos al gluten y trigo?

    Muchas gracias!!

    • Pablo

      No lo es, pq contiene concentrado de suero tmb y ahí va tu gluten, deberías tomar una proteína hidrolizada de suero de Leche que es la más pura, sino un aislado de proteína de soja ese es el que te recomiendo. Saludos

      • vicente leonardo

        Se agradece tu ayuda amigo, pero si los fines de el son aumentar masa muscular no le seria para nada util la proteina de soja ya que este desequilibra lps niveles de testosterona y estrogeno, disminullendo tu capacidad para ganar musculatura y perder grasa, reitero se agradece de todas formas la ayuda, solo complemento con infornacion para que asi se vea perjudicado en sus metas.

    • vicente leonardo

      Esta proteina , la pequeña cantidad de carbohidratos que trae ppr porcion son con gluten lamentablemente, pero te recomiendo la marca DYMATIZE la linea de porteinas elite son elaboradas sib aribas procesadas ni gluten, ademas que igualan en calidad y el precio es practicamente el mismo, suerte y a ponerle bueno a la alimentacion!

  8. jonathan

    quiero saber si esa proteina me ayuda a subir la masa muscular de los brasos porque tengo 15 pulgadas de brasos quisiera llegar a 16

  9. Rusbel

    Hola quisiera saber si estoy bien en lo q consumo q es el serious mass por la mañana antes de tomar el desayuno q es a las 4:30 am y luego a las 5:30 pm antes de cenar luego 30 minutos antes tomo un pre entreno voy al gym a las 7:30 pm y despues de entrenar tomo el whey gold standar dos casitos con un casito de glutamina , quisiera saber si puedo seguir con eso o esta mal lo q estoy haciendo

  10. karen

    Yo la he comprado en prozis la de chocolate y apenas la noto nada dulce y no se disuelve tan fácilmente como dice el artículo. Alguien me puede decir si es normal? Puede ser que no sea original? Puedo saberlo de alguna manera??? Me ha costado cara y me da mucha rabia pensar que no sea la auténtica

    • Alejandro

      Yo la compre en varias ocasiones en ADN casi no tiene sabor a comparación de otras y SI se disuelve muy fácilmente incluso con poca agua.. Reconsidera que algo esta mal

    • jack

      Lo mas recomendable es que sigas consumiendo la seriouss mass aparte y cuando veas ya crecimiento notable puedes continuar con la Whey para mantener y ganar musculo mas definido

  11. Facundo

    hola tengo una duda hace ya un mes que tomó este suplemento y de repente empece a tener presión alta esto podría tener algo que ver con alguna contraindicación del producto? Muchas gracias

  12. Macadamia

    Hola, alguno de los que han usado esta proteína ha presentado acné a causa de ella? Principalmente las mujeres?

  13. Jimmy

    Estimados, existe probabilidad de que este tipo de proteinas aumente el acido urico? Cuantos Scoop al dia se pueden tomar? Gracias

    • Kiqe

      Un ‘máximo’ de 3 scoop al día, no es recomendable tomar más de 90 mg diarios, y cada scoop lleva 30.
      Lo ideal es uno por la mañana, otro antes o después de entrenar (allá cada cuál) y otro antes de irse a dormir.

  14. kevin yuder

    Bola una consulta mido 1.75 y peso 76 kg hace 6 meses practique muay thai y luego opte por meterme al gym para marcar mi cuerpo y aumentar mi.masa muscular . En esto llovo un mes y no se si comprarme whey por q me.dicen. que tengo q hacer dieta para ver los resultados , ya que yo como tres veces al día ( desayuno , almuerzo, cena ) y quisiera saber que recomendación me.dan ustedes , ya que yo me cuido de comer.comidas chatarras gracias

    • nizar marzuka

      debes comer 6 veces al dia y en menos cantidad , la proteina ayuda tomandola despues de entrenar.

  15. Almendra

    queria saber si no hay problema en que esta proteina sea tomada por mujeres y si tiene algun efecto tomarla con pastillas anticonceptivas?

    • Lups

      Para nada Almendra, puedes tomarla con confianza, no altera tu sistema endocrino para nada. es un suplemento.

    • Pablo

      No afecta en nada a tu sistema hormonal, es como si pensarás que por comer carne, podes tener un aborto, un disparate. De todas formas podemos hacer la prueba linda, toma tu batido y te acabo adentro verás que no seremos padres.

  16. yerson

    tengo una duda a mi me gustria empesar a tomar sus proteinas (whey protein) pero yo estoy con sobre peso , abra una proteina q me hage bajar de peso y empesar a marcar mis musculos sin dismunuirlos

  17. Ygor Abel Mujica Gomez

    Un saludo y aqui va mi pregunta: ¿Es posible que Optimun Nutrition olvidara poner el scoop medidor dentro del frasco? digo porque yo compre uno sabor double rich chocolate y no me vino el medidor, el frasco y la etiqueta son originales, las compare con un frasco que compre en estados unidos, pero quiza hayan cambiado el contenido, asi que si alguien probo ese sabor de proteina porfavor necesito detalles sobre su sabor, a mi no me sabe tan dulce como dicen de algunos otros sabores es mas es ligeramente amargo.

    • Angel Martinez

      Fijate bien hasta el fondo a mi me paso alguna vez pero tenia otro scoop y cuando me lo termine estaba hasta el fondo

  18. ruffman02

    Hola buenas quiero consumir esta proteina por primera vez alguien puede decirme que tal sabe la de caramelo o la de fresa-platano?Esque no se si comprarme esta o repetir con la 100%whey de scited nutrition que tiene excelentes sabores

  19. Jhon

    La proteína HWEY es súper buena apenas tengo dos semanas de estar tomándola y ya he visto un muy bien cambio en mi cuerpo se las recomiendo te ayuda a marcar y a subir de nada muscular es muy buena

  20. Angel Franco Palacios

    hola, voy entrenando mas de año y medio, pero hace como un mes que recién empece a tomar el suero de leche de Whey protein Gold Standar, QUE POR CIERTO ME PARECE GENIAL; bueno me dicen que si la dejo de tomar perderé la masa muscular que he ganado con ayuda de esta proteina es cierto? y em es natural o anabolica? ayúdenme por favor. Por cierto consumo normal el resto de mis comidas, comiendo pechuga, pescado, frutos secos y asi comida natural solo tomo esta proteina luego de entrenar . GRACIAS

  21. alex meji

    Hola , Bueno hace poco compre esta proteina a causa de que yo hace un mes estaba muy gordo entonces comenze una dieta y hacer ejercicios como cardio para bajar la pipita y sacar abdomen , se logro , pero a causa de eso los musculos que tenia se me disminuyo las camisas que me quedaban justa ahora me quedan anchas en los brazos por que baje de peso , entonces yo quiero saber , si con esta proteina gano masa muscular y rayo y ala vez no subiendo la pipita y seguir dandole abdomen ya que esta proteina contiene pocos carbohidratos , porfavor ayudame con una respuesta concreta y sincera ,
    pdt: me volvere a engordar o perdere todo lo quue hice de cardio como subir la pipita de nuevo?

  22. daniel

    Hola, peso 75kg y mido 1.69 cm, voy al gimnasio en las noches (7pm), no sigo una dieta, como normal (comida casera baja en sal) y de cuando en cuando pues grasa como hamburguesas etc, no deseo bajar de peso pero si ganar más masa muscular, estoy haciendo ejercicios de acuerdo a eso pero qusiera saber si debo tomar un scoop dentre el desayuno y el almuerzo y otro despues de entrenar.. o de otra manera?
    mil gracias

    • Camilo

      Sí, pero el problema de levantar pesas a esa edad es que frena tu crecimieto, si ya estás conforme con tu estatura, adelante! Tome esta proteina y entrena duro 🙂

      Saludos.

      • sergio

        Vil mentira eso de la edad. Yo soy personal training y tengo alumnos a partir de los 15 y uno en particular que ya tiene 16 es todo una vestia y su crecimiento no afecto en nada.

  23. Walter

    Hola, compre esta proteína la bolsa de 10 lbs, el polvo es de un color beig y cuando la disuelvo resulta una mezcla del mismo color, presenta un sabor no muy agradable, buena fecha de vencimiento, excelente empaque. Diganme sera falsa?

  24. Marcos Garcia

    Hola, hace poco he comprado esta proteina… Normalmente tomo un cacito después del entreno, y a veces cuando me levanto en ayunas… el resto del día suelo hacer una dieta compensada. Recientemente he visto que muchas proteinas contienen en su aminograma ácido aspártico. yo al principio no sabía que era el ácido aspártico, hasta que el otro días vi que es un amino ácido que por lo visto aumenta la testosterona de forma natural. He visto que no se recomienda tomar más de 3 grs por día. En la tienda en la que me la vendieron me dijeron que no me preocupara, que todas las proteinas tienen aminoácidos propios de la proteina, pero yo ahora me la tomo con manías y miedo, por el tema del ácido aspártico. Mi pregunta puedo consumir diariamente esta proteina sin miedo?? (whey protein de on).
    Muchas gracias de antemano.

  25. Carlos

    Cuál es la mejor forma de tomarla, después del entrenamiento o unos minutos antes de dormir?

  26. Alfredo C.

    Hola
    Sobre Whey protein Gold Standar quiero saber si primero debo adaptar mi cuerpo al ejercicio un determinado tiempo antes de tomarlo?

  27. antonio

    hola quisiera bajar de peso pero tomando proteinas y creatinas que proteina y creatina me aconsejarias ?

  28. Christian

    Hola estimado, bueno llevo 5 meses en el gym y lo que quiero es ganar masa muscula, sacar mas cuerpo, quiero saber si con este batido me ayudara un poco con mi entrenamiento a diario en el gym, voy normalmente 5 dias a la semana. saludos

  29. Johanson Martinez

    Peso 55k voy 6 veces a la semana al gym se me hace dificil aumentar mi masa muscular , con esta cuantos kilos puedo subir?

  30. jashua

    Hola quiero saver q puedo comer o tomar para engordar peso 115libras y tengo 26 year quiero q me ayuden

    • Wandulo Smithers

      Serious Mass de ON empece hace 2 meses y he ganado 7 kg, es claro decir que no son kg limpios de solo musculo tambien un poco de grasa

    • Wandulo Smithers

      Ah se me olvidava mi somatotipo es ectomorfo tambien debes tener un buen regimen alimenticio debes comer 6 veces en el día el Serious Mass lo tomo en las mañanas y antes de ir a dormir.

      suerte amigo

  31. pato

    Hola, me gustaria saber para que realmente es adecuada esta proteina, me refiero si es que se recomienda para definir o para el crecimiento muscular.

  32. FELIX ANDRES PAEZ TRUYOL

    hola saludes a todos, tengo una inquietud, es que mido 1,73 y peso 62 kg y me recomendaron que fuera al gym día por medio, osea 3 días a la semana, quiero sabes si esta proteína sirve para que aumente mi masa muscular y ademas, si debo tomarla los días que no valla al gym. muchas gracias!

  33. Cata

    Buenas noches,

    Quisiera saber cual proteina podría tomar. Entreno seis veces a la semana con pesas y Cardio, mi finalidad es bajar de peso e índice de grasa.
    Muchas gracias.

  34. Carlos

    Holaa, practico boxeo … quisiera saber si esta proteina es recomendable para mi actividad deportiva, o sólo se recomienda para gente que se entrena con pesas …

    Gracias

  35. german

    Hola. tengo una pregunta, mido 1,75 y peso 59 kilos me sirve tomar esta proteína para ganar masa muscular? convinandola con algun ganador de peso? nose como debo hacerlo llevo 1 mes llendo al gimnasio.. Gracias

  36. oscar.

    Hola un saludo.
    Quiero saber que opinan de que compre está proteína, no he tomado ninguna antes y me considero una persona sana mi objetivo es ganar masa muscular pero sin tanta grasa.
    Gracias muy buena pagina

  37. Jhoan Rubio

    hola adquirí una whey gold standar de fresa pero no se parece en nada ala proteina de vainilla de esta misma referencia , la de fresa es muy fina en cambio la de vainilla era mas gruesa y se disolvía muy bien ,,, quisiera que me ayudaran con esta duda por favor

  38. juan

    Tengo 14 mido 1:57 peso 46 quiero subir de peso y aumentar masa corporal pero no ago ejercicio no tengo ni dieta es malo que la tome y cuanto debo tomar, si me ayudara a subir de peso? espero tu respuesta urgente… gracias:)

  39. hiram

    Tengo 16 anos cumplire pronto 17 mido 1.76 y peso 59 kg y me inscribi a un gimnasio,me servira esta proteina ?

  40. johanny

    Hola, bueno quisiera saber si me pudieran ayudar con algo que me interesa mucho, lo que pasa es que yo quisiera subir de peso pero solo musculo o sea subir seco y por eso llevo una dieta consumiendo 150 g de proteínas diarias por que mi peso es de 73 y mido 1.75, ahora quiero saber si esta proteína la whey protein me ayudaría para subir definido. La tomaría por las mañanas y después de entrenar ya que ahí estaría consumiendo 48 g de proteína y me ayudaría mucho para ya no estar gastando plata en otras comidas del día y una ultima cosa quisiera saber en que momentos comer carbohidratos porque me preocupa comer eso porque lo que menos quiero es subir mi estomago, eso cuido bastante.

  41. francisco

    ¿quisiera saber cuantos gr de proteina debo tomar, peso 80 kg? y tambien me gustaria saber si, ¿puedo tomar solo un batido al dia y de ser asi en cuantos ml de agua deberia de ser? gracias desde mexico

  42. mati

    hola que tal saquenme una duda , al terminar mi rutina en el gimnasio despues de 20 minutos tomo mi batido de whey protein insolte , a lo que voy es que no tengo ninguna dieta , voy al gim para poder definir mi cuerpo , severan resultados si sigo asi ? o le hace mal a mi cuerpo , mido 1,70 y peso 65 kg

    • Lups

      Mati, necesitas ir con un nutriologo entrenador que te de tu dieta y ejercicios adecuados para tu objetivo, muchas veces pensamos que estamos haciendo lo correcto y al inicio se ven cambios pero después tu cuerpo dice lo contrario y es por ignorar, acercate con un profesional y la proteína que tomas esta perfecta pero agregale mejor nutrición y descanso y veras en pocas semanas tu progreso

  43. Chelito Orellana

    Hola estoy por probar su proteina isolatada pero mi doctora me dijo que no tiene que tener complejo b ya que esta no es beneficiosa para mi piel como se si su proteina contiene complejo B agradeceria un a respuesta gracias.

  44. johan

    Buenos dias, tengo un mes asistiendo al gimnasio. me recomendaron este producto Gold standard. ya lo puedo iniciar a ingerir o no es recomendable ya? y la otra duda es : cuando uno toma este tipo de productos obviamente debe estar ligado con una buena alimentacion y ejercicios, se puede consumir licor cuando se inicia el consumo de whey protein?

  45. edo

    hola.. esta proteína tiene isoleucina l-valine, arginine, aspartic acids?
    que aminoácidos tiene?

  46. maximiliano

    Hola.. quiero saber si me pueden decir cual es la mejor proteina o la que ustedes recomiendan para tomar ya que estoy dudando entre algunas como la 100 whey gold standard, la syntha 6 o la iso 100. agradezco su respuesta

  47. Juan

    Hola, mi duda es cuanto tiempo se tiene una vez preparada la mezcla para tomarse?? en lo personal desde que la preparo hasta que la tomo pasan en promedio dos horas, esta bien?? o se debe tomar inmediatamente despues de haberla preparado?? de antemano gracias.

  48. carpa

    Hola quisiera saber cuantos servicios por tomar después del entrenamiento si uno (24g de proteínas) o dos vasos (48g de proteínas)
    Peso 69Kg
    Gracias.

  49. carlosao

    Hola me gustaria saber si la gold stadarnd whey protein me puede ayudar en mis entrenamientos de gym y de atletismo, soy velocista mido 1.72 y peso 69kg? saudoss

  50. jeison

    hola, me gustaria saber si la whey de on me ayuda se debe tomar antes del entreno y despeus de entrenar, gracias.

  51. Francisco Carrillo

    Que tal buen dia yo estoy probando esta proteína la doublé rich chocolate me la tomo en la mañana y antes de entrenar un scop por toma y e sentido la boca muy reseca y me siento con flojera a que se deberá la reacción.
    después de eso me la estoy tomando después del ejercicio espero respuesta gracias

  52. jesus

    mi nombre es jesus peso 100 kgs y mido 1,80 mts. troto en las mañanas y nado en las tardes, soy de contextura grande o gruesa pero quiero rebajar 20kgs, whey proteín me ayudara a rebajar y mantener musculatura? como debería tomarmela

  53. Ruben

    Sinceramente, es un muy buen producto, pero, demasiado sobrevalorado en los últimos tiempos. Hay productos con la misma (o mejor) calidad y a un precio más realista (véase Scitec Nutrition – 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL).

  54. Jose

    Sería bueno si no estuviera hecho a base de leche de vacas tratadas con rBST y antibióticos, también sería bueno que todos sus ingredientes fueran orgánicos y lo más naturales posibles. Pero eso no va pasar, porque si no le inyectaran Somatotropina a las vacas… no producirían la cantidad de leche necesaria para fabricar estos productos y así venderían menos y no sería un negocio rentable.

  55. Augus

    Hola Qué tal?
    Estoy haciendo TAPOUT XT, y son ejercicios bastante fuertes,
    Quisiera saber si con esta proteína WHEY PROTEIN GOLD STANDARD podría subir algo de peso pues soy delgado 60 Kilos y 1.70 m.
    Deseo subir de peso y tonificarme un poco, pero no deseo subir en exceso, para luego bajarlo de forma inmediata cuando deje de tomar el producto. ¿Este es de los típicos productos que INFLAN y cuando dejas de tomarlo adelgazas inmediatamente? Hace unos 3 años tomé Whey, pero de otra marca y subi 10 kilos y llegué a pesar 60 Kilos, peso en el cual me he mantenido comiendo como siempre lo he hecho, luego tomé otro y subí unos 8 Kilos más pero apenas deje de tomarlo, volví a mi peso de 60 que ya habia ganado con el anterior.
    Qué me recomendarias, me gustaria estar en 70 Kilos,
    Quiero saber si con este producto, al tomarlo voy a ganar peso y si lo mantendría a lo largo del tiempo?

    Saludos,

    Saludos,

  56. Kevin

    Tengo dos inquietudes, la primera es que soy bastante delgado y no hago mucha actividad fisica, puedo de igual forma tomar la proteína aunque no vaya regularmente al gimnasio? y la segunda es si esta y en general los suplementos proteínicos propician el acné.

  57. Jheison

    Hola Buenas tardes estoy tomando la whey protein gold standar de ON, queria saber si me puedo tomar 2 scoop despues de entrenar y tomarme una avena en las mañana xq me gustaria tomarme las 2 scoop despues de entrenar ya que el cuerpo necesita proteinas con urgencia en ese momento y quisiera darle unas 48g de proteina es bueno o malo¿? otra pregunta queria saber si la proteina se toma inmediatamente despues de entrenar o esperar 30 minutos? Gracias y saludos! tengo 20 años mido 1,79 y peso 85

  58. Denis

    Hola quiero adquirir el producto pero solo practico futbol y quiero saber si verdaderamente llega a ser efecto y en cuantos meses es el efectooo por favor respondame ala brevedad

  59. alexis

    Hola buenas tardes, quiero aumentar mi masa corporal, tanto en pecho, brazos, piernas y gluteos…
    esta proteina te ayuda???

    Cuanto me sale. y donde la compro…saludos y gracias

  60. Eduardo Ro

    Hola! Acabo de adquirir esta prote, quisiera saber cuales son los sellos de seguridad, que sellos utiliza este laboratorio? Y en específico la whey protein gold, saludos y gracias por su respuesta

  61. El Negro

    Deseo saber que proteina debo tomar para marcar solamente, siempre he pesado 69 Kg y mido 175, La W.G. Standard si sirve para ello?

  62. Sandra

    hola deseo saber si este producto es para perder peso tener un poco de resistencia y aumentar masa pero de forma natural no tan exagerado

  63. JOSE RIEGO

    Buenas acabo de comprar whey protenin 100% gold quisiera saber si puedo conbinarla con miel a la hora de preparar el batido gracias

  64. Fer

    Hola quisiera saber que es mejor tomar la whey protein con agua o con leche la tomo con agua pero su sabor no es tan agradable con leche sabria mejor pero me han dicho que es mas efectiva con agua, que piensan ustedes?

    • juan balu

      Claro que la puedes combinar lo que pasa que depende de tus necesidades ten en cuenta que si le mezclas con miel y incluso platano o avena estas consiguiendo meter carbohidrato. A tu dieta con lo cual a la hora de entrenar tendras mas energia. Pero no se te olvide que hay que entrenar duro para mantener ese posible exceso de caloria y no se se te vaya a acumular en grasa.

  65. Maria rodriguez

    Hola un amigo me recomendo gold whey standard para engordar tengo 19 mido 5.7 y peso 115 pienso que mi peso no eata bien para mi altura que pasos devo de dar para engordar con esta proteina ? Gracias

  66. jorge

    Hola me llamo jorge peso 68 kg,170cm 37 años,dieta de 2000 calorias,140 g proteina y poca grasa,60% ch,30% proteina y 10% grasas aprox.rutina de 4 dias.
    actualmente tomo aislado Evolate de la casa hsnsport y proximamente se me acaba y quiero cambiar ( me gusta probar marcas),cual de estas me recomendais hago 1 toma diaria postentreno (5g creatina) y los dias que no entreno en ayunas junto a creatina (5g).
    estoy pensando como casi todos jaja…en la ON pero tb en las Dymatize ,cellucor ( escasasa en cuanto a dosis por bote),tengo la duda entre aislado o concentrado ,debido a mi dieta me podia permitir cualquiera,quisiera aumentar un par de kilos de masa magra ,serian bienvenidos jaja
    que proteina me recomendais?
    ( calidad ,sin importar euro arriba abajo ya que me dan para 2 meses aprox.)
    1 ON
    2 ISO 100 DYMATIZE
    3 ELITE WHEY PROTEIN ,DYMATIZE
    4 GASPARI ISOFUSION ….
    CUALQUIER OTRA?
    y otra duda, tomo bcaas Nutrytec (5g) antes de entreno ,(entre desayuno y entreno )15 min. antes (desayuno 8:45hr y entreno a las 9:30 )y glutamina Asatori antes de dormir (5g),,meteriais la glutamina junto a bcaas pre-entreno y los bcaas en la toma de la noche con glutamina? doblando la dosis ,contando que mi batido aporta 6 de bcaas y 5 de glutamina ?…seria excesivo? los dias de entreno suspenderia la toma pre-entreno de estos suplementos,lo veis bien asi?
    gracias y perdon si me he alargado .Me encanta vuestra pagina,un saludo .

  67. Jess

    Hola, quisiera saber si puedo tomar esta proteína luego de salir del gym en la noche. O no es recomendable tomarla antes de dormir?
    MMM yo quiero ganar masa muscular, soy delgada y por eso empecé un entrenamiento con pesas.
    Gracias

  68. Roberto Domenech

    Hola, me acabo e e comprar una 100%Whey protein Gold Standard, tengo 18, mido 1,80, peso 72kg, practico crossfit y gym , quiero aumentar masa muscular y corporal, quisiera saber si estas proteinas me sirven para lo requerido, y cuantos scoop debo tomar diariamente, gracias.
    Saludos

  69. angel

    hola que tal … quiero aumentar la masa muscular, queria saber si peudo tomar la gold standar … o es necesario tomar el serious mass …. como deberia de tomarlo y cuanto tiempo me dura un bote de 5lb ??

  70. Luciano

    Hola, me gustaria saber con que producto puedo tomar la Whey Gold Standar para obtener mejores resultados en la ganancia de masa muscular. (voy al GYM de lunes a viernes). Creatina? Vitamina E ? Albumina ? BCAA? con cual puedo complementar? Agradesco su respuesta. Saludos!!!

    • Jon Molina

      Si de ganancia de masa muscular hablamos, lo mejor que has citado es la creatina, tienes que tomarla bien, 5 dias de carga de 5 tomas de UN GRAMO despues de las comidas y despues de esos 5 dias, DOS gramos AL DIA, antes de entrenar preferiblemente. Se recomienda usar dos meses y parar uno y asi sucesivamente.

  71. ricardo

    Buenas me queda una gran duda esta proteína por los tantos ingredientes que posee se me hace que es de una lenta absorción lo cuál me indica que preferentemente se debería consumir de noche o tras un periodo largo de no ingesta de proteínas y consumir después del entrenamiento una proteína de rapida absorción ??

  72. Camillo

    Tengo 19 años, mido 1.75 y peso 81 kilos. Mi porcentaje de grasa es de 20.6%. Soy un poco flaco, tengo algo de brazos pero también algo de barriga. Quería empezar a tomar 100% Whey Gold Standard y lipo 6 black. Primero el lipo 6 black para bajar algo de grasa mientras salgo a correr por las noches, y luego me metere al gimnasio y pienso utilizar el Whey despues de los ejercicios. Todo esto con una dieta baja en calorias y en grasas, como es obvio. Qué piensas, algunos consejos que me puedas dar, por favor?

    Muchas gracias de antemano.

  73. daniel

    hola, peso 74kg y mido 1.69. recién voy tomando el batido gold standard whey protein hace dos días pero vengo practicando muay thai hace 6 meses y dos meses voy en el gimnasio, muay thai lo practico 1:30 hrs al día 3 veces por semana y voy al gym 3 veces a la semana 1 hora díaria, el batido lo tomo antes del desayuno y despues d ehacer ejercicios, en cuanto tiempo se pudiera ver una diferencia y cuanto es lo recomendable tomar (cucharadas) y con que debo tomarlo.

  74. Carlos Carrillos

    Buenas tardes,

    Me gustaria saber mas a detalle porque no es tan recomendable tomar este suplemento por la noche, ya que yo a esa hora podria tomarlo luego de entrenar ya que me ejercito despues de salir del trabajo y tambien saber si el sabor a chocolate me causaria algun problema de acne ya que por eso no como chocolate porque me produce ese problemita en la cara, y de ser asi cual sabor mentiene el mayor porcentaje de proteina.

    Saludos!!

  75. Ricardo

    ¿Necesito ayuda por favor!
    Siempre he usado esta marca en presentacion de “bolsa”, siempre compro de vainilla y al disolverla en agua queda del mismo color (blanco) el problema es que hace tres dias compré en el mismo lugar el mismo producto y del mismo sabor (vainilla) pero al disolverla en agua me quedó amarillo, además de que huele diferente (no mal, pero es diferente) como datos además indico que caducará en 2014 y vino completamente sellada. Pienso que quizas es de otro sabor y se confundieron en la fábrica al colocarle el empaque, pero aun así tengo dudas si alguien me podría dar una explicación se lo agradecería muchísimo. Pues me preocupa que sea adulterada y me haga daño.
    Gracias y saludos.

  76. Jonathan

    Hola, una pregunta, dentro de 100% Whey Gold Standard y su amplia gama de opciones… habrá alguno sin saborizantes/endulzantes? es decir natural?

  77. Franco p

    Hola quisiera saber es una proteina ¿ pre o post entrenamiento ? Y si es post .. ¿Cuanto tiempo debo esperar para comer algo sólido ?
    Gracias saludos .

  78. marco

    Que tal recientemente acabo de entrar al gymnasio y pues la verdad estoy algo pasado de peso y me interesa tomar proteinas para ayudarme en mi masa muscular pero no se si me servira para adelgazar o como funciona??

  79. andres

    compre una de estas proteina pero no trae dosificador y dice 68 serving. la presentacion es la misma pero la diferencencia son aquellas que mencione. es falsa? tambien dice cookies y cream

  80. maira

    Hola e logrado llegar a mi peso por estatura q serian 145lb quisiera saver si esta proteina me ayudaria a mantener este peso o cual me recomemdarian! !!!!!! Ago solo el sumba como ejercicio diario gracias.

  81. karen

    hola quiero aument?ar la masa muscular y me recomendaron 100% wed protein este producto ayuda a subir de peso

    • JonMolina

      Si, esta proteina al igual que todas te proporciona ese impulso en la ganancia de musculo, puedes hacer la mezcla con miel si buscas ganar mas masa muscular. Tienes la opcion tambien de tomar protes whey con algo de creatina o hidrolizadas (mezcla de carbohidratos y proteinas de rapida absorcion).

  82. karla

    hola yo llevo ya 3 años haciendo ejercicio de 2 a 3horas diarias 5 días a la semana, pesas clases de spinning, y acondicionamiento físico, he logrado adelgazar y obtener una talla saludable, pero me ha costado mucho definir y marcar, estoy muy fuerte pero no se me marca nada, yo quisiera saber si con esta proteína podría ayudarme, nunca he tomado nada sólo como saludablemente des 5 a 6meses comidas al día en porciones pequeñas

  83. JonMolina

    Hola, actualmente estoy tomando whey golda standard y debo decir que la disolución es muy buena, en un par de movimientos de “shaker” tienes un batido sin grumos ni espuma. Sin embargo, el sabor es bastante amargo, al menos el que yo utilizo (double rich chocolate), a parte de eso la digestión no es pesada y los resultados son bastante positivos. El precio es algo elevado, pero mi opinión sobre esta proteína es que gracias a los 5,5 gr de BCAA y al resto de componentes te da unos resultados maravillosos, siempre y cuando lo acompañes con una buena dieta.

    • roxana López

      hola amigo! buscala en mercado libre! a muy buen precio! con sello de autenticidad! saludos

    • Ygor Abel

      Hola un saludo.
      Yo también compre el frasco de double rich chocolate, pero dudo de su procedencia porque me vino sin el scoop servidor, la etiqueta y frasco todo parece original, asi que quisiera saber como sabe esta proteina, la mia no tiene un sabor muy dulce es mas como tu dices un poco amarga pero en realidad no se siente el dulce, eso es normal? tu que ya la probaste agradeceria que me detallaras tu experiencia con el sabor.

  84. Milena Bohorquez

    Hola .
    Mi nombre es milena y les tengo una consulta. Llevo un tiempo en el gim y nunca he tomado proteínas, trato de alimentarme lo mejor posible .mido 160 y peso 56 k. Quiciera saber cual seria la mejor opción en proteína para mi ya que no quiero ganar mas peso ,pero si tonificar mi cuerpo.

  85. Luis Ricardo

    Hola que tal, yo estoy empezando a hacer ejercicio llevo aprox casi 1 mes, mido 172 cm y peso 71 kg, al ingerir esta proteina no subo de peso? Bueno lo que quiero es aumentar la masa muscular en los brazos y un poco en piernas solamente mas no quiero que sea mucho estas proteinas pueden ayudar

  86. Yessik

    Hola , tengo 2 meses entrenando en el gym y deseo bajar de peso, peso 65 kilos y mido 1.56, hago ejercicio 5 veces a la semana, entre cardio y pesas.
    Una consulta me recomendarian tomar el batido, se pudiera reemplazar por una comida? por ejemplo la cena.?
    no tengo una dieta especifica trato de comer saludable como 3 comidas fuertes (desayuno, almuerzo y cena) pero pequeñas porciones y 2 meriendas, que son normalmente 1 fruta.
    Busco bajar de peso.
    El tomar este batido seria beneficioso, para mi.?
    Gracias

  87. María Angélica

    Hola como estás. Voy al gimnasio y estoy buscando una proteína que me ayude a ganar masa muscular. Soy delgada pero tengo uno q otro gordito. Peso 54kg y mido 1,65. Esta me ayudaría. No me engordaría? Gracias

    • Nutribold Team Autor

      Hola María la proteína en sí no engorda, ni la grasa, ni los carbohidratos. Lo que engorda es el superávit de calorías. Por ejemplo comiendo hamburguesa todos los días podrías adelgazar. Si comieses una hamburguesa diaria BigMac (de esas dobles que tiene unas 500 kcal) adelgazarías si no comes más en todo el día, pero evidentmente tu cuerpo se resintiría a la larga.

      Lo bueno de las proteínas de suero es que normalmente sacian más que otros alimentos, y además son beneficiosas para la construcción muscular, ya que son ricas en aminoácidos y son los principales ingredientes que necesitan los musculos.

      Con lo cual añadir un batido de proteína de 100% Whey a tu dieta si puede ser beneficioso, siempre que necesites más proteína de la que consumes en tu dieta.

      Un saludo!

  88. Emilio

    Se disuelve muy bien, solo necesita agitarse un poco y se obtiene una mezcla muy buena sin grumos ni posos en el fondo del shaker. Normalmente con otras proteinas me he cansado rapido del sabor usandolas todos los días. pero esto no me ha pasado con Whey Gold. El sabor chocolate es muy agradable.

    • Nutribold Team Autor

      Hola Juandi por lo general las proteínas de suero de leche, como es Whey Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition son seguras y efectivas sin efectos secundarios. Sin embargo puede ocurrir que tu organismo no pueda absorver tanta proteína por lo que puede ser perjudicial para el hígado si la consumes en abundancia. Por eso lo ideal es no superar la dósis recomendada por el fabricante.

      Un saludo.

  89. Gustavo

    Hola

    Tengo una duda sobre cuantas cucharadas o scoops debo consumir a lo largo del día.

    Tengo 18 años y mido 170, peso 65 kg. Y sobre lo días, Qué dias debo beberlo?

    • Nutribold Team Autor

      Hola Gustavo no hay una dosis pre-fijada que debas consumir ya que Whey Gold es un suplemento y como tal lo que hace es suplementar la dieta y enriquecerla con proteína.

      Si tu dieta en proteína es equilibrada y lo ideal es que consumas un scoop de Whey Gold todos los días después del entrenamiento. Los días de descanso también puedes tomar una toma de la proteína de Optimum sin problema durante el desayuno.

      Un saludo

      • kevin

        Quisiera saber si la scoop o cucharada es completa o tiene alguna medida de consumo ya que tiene una linea antes de llegar al final, esa es la medida por porción o es completamente llena la cucharada.

      • ivan

        Hola me recomendaron esta proteina, me interesa ya que hago pesas pero no acostumbro llevar dieta. ¿Cómo la puedo tomar? Lei que la podemos mezclar con algun otro suplemento que tenga carbohidratos cual recomiendan ? o como la tomo durante el dia??????

  90. Ricard

    una de las mejores proteínas de suero que he utilizado. me ayudó a subir 2 kg y medio en un mes. se disuelve muy facil en agua y su sabor es muy agradable

    • roxana López

      hola amigo! buscala en mercado libre! a muy buen precio! con sello de autenticidad! saludos

    • Juan Carlos

      Amigo, puedes indicarnos como la tomabas? Es decir, cuántas tomas y en que momento? Saludos

    • Nutribold Team Autor

      Hola Elena para conseguir unos sabores hacne falta más edulcorantes y saborizantes que otros, por este motivo para obtener 24 g de proteína en unos casos hacen falta 30 gramos de producto y en otros 32g o algo más.

      A la larga esa pequeña diferencia hace que un bote de chocolate de Whey Gold por ejemplo tenga 74 tomas, mientras que otro del sabor Mocca 71 servicios.

      Un saludo

      • Raul

        En los ingredientes de esta proteina aparece el edulcorante artificial acesulfamo k, no especifica la cantidad. Hay mucha controversia acerca de este aditivo, pero ¿ es seguro tomar esta marca, aunque sea de las mas vendidas, por utilizarlo?
        Tampoco especifica registro sanitario, al ser fabricada en europa, ¿ adopta alguna normativa europea? ¿ son seguras las marcas de suplementos que no especifican registro sanitario?

      • Redacción Nutribold Autor

        No hay información o no la hemos podido encontrar sobre la cantidad de Acesulfame potásico en la Whey Gold 🙁

        Sobre Optimum Nutrition, en concreto es una marca segura. Su fabricante Glanbia es una de la empresas alimentarias más grande del mundo. Además de hacer suplementos, se dedica a vender materias primas lácteas, leche, quesos… vamos tiene muchísimas líneas de negocio.

        Sobre el Registro Sanitario de Whey Gold: El que no haya registro sanitario en España será porque los distribuidores no la han registrado adecuadamente, pero tal vez si se encuentre registrada en otros paises y al estar en otros paises automáticamente pasa a estar autorizada en España por los tratados de libre comercio de la Unión Europea.

      • pepe

        Disculpa veo que estas bien informado del tema y quisiera que me ayudes con una duda
        Existe whey protein de 2 lb en funda?

      • Ygor Abel

        Disculpa, me compre el frasco de double rich chocolate en Perú, compare el frasco y la etiqueta con un frasco original que me traje de los estados unidos y todo parece conforme… Lo que me hace dudar es que me vino sin el medidor (scoop servidor) y mi pregutna es: ¿Es posible que por error Optimun Nutrition no colocara este servidor, podria ser posible? o es que le metieron otro polvo al frasco original. Agrego que este sabor no me parece muy dulce como otros lo describen.

  91. Daniel

    He tenido tomado mejores proteínas que 100% Whey, pero también peores. Creo que es muy buena proteína comparandola con otras marcas.

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